[心健康][心悦健康]
心脏跳动不只代表你还活着,它也能看出你活得健不健康,请多多关心它!
脉搏跳得太快、跳得太慢,都是健康警讯。一般而言,静止时的心跳正常值应介于一分钟60~85下,最高也不应高于100下;过缓或过快都要小心,相较于单次的心跳异常,如能养成定期量心跳的习惯,更能及早发现问题。
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